Obavijest o školi lucidnog sanjanja (ZAGREB)
Plan škole
Četiri radionice koje tvore cjelinu, bit će održane s međusobnim razmacima od 3 tjedna, unutar kojih učesnici vježbaju naučene tehnike, nastojeći dobiti uvid s kojim će im biti lakše akceptirati gradivo nove radionice. Trajanje svake radionice je 4 sata (nedjeljom od 11 do 15h), s malim pauzama između pojedinih tematskih blokova prema dinamici rada i dogovoru između polaznika. Broj učesnika škole je ograničen na malu, ali kompaktnu grupu. Škola je koncipirana kao tromjesečni kontinuitet individualnog rada i istraživanja, ali također kao i grupni rad razmjene iskustava u međusobnom poticanju grupne dinamike kojom se postiže brži napredak.
Opis gradiva i termini 6. škole lucidnog sanjanja:
1. radionica: nedjelja 11-15h*
(Sanjačka memorija i mapiranje snova, tehnike čišćenja tijela i uma, buđenje i odlazak na spavanje, vježbe disanja, položaj za meditaciju, umirivanje misli, uvod u psihički trening yoge...)
2. radionica: nedjelja 11-15h
(produbljivanje prethodnih praksi, inkubacija snova, vizualizacija scenarija sanjanja, uvod u tehnike nidra stanja i vježbe...)
3. radionica: 11-15h
(produbljivanje prethodnih praksi, provjera realnosti, tehnike buđenja u snu, tehnika prisjećanja davno sanjanih snova...)
4. radionica: 11-15h
(produbljivanje prethodno naučenih praksi, tehnika direktnog ulazka u san, održavanje lucidnosti, napredna tehnika imaginacije, "Dreamhacking" o tehnikama hakiranja snova...)
Svaka radionica se sastoji od osnovnog teoretskog dijela i praktičnog rada na tehnikama koje vode svjesnom ili lucidnom sanjanju. Program je pročišćen od bilo kakvih oblika misticizma, vjere ili dogme, te se temelji isključivo na umjetnosti samoostvarenja u skladu s postizanjem praktičnih uvida u vlastitu unutrašnjost i prirodu prostora sanjanja.
Više o radionicama lucidnog sanjanja zasad možete pročitati u članku O radionicama lucidnog sanjanja.
* Datumi radionica dodatno se mogu dogovoriti i prilagoditi dinamici grupe u skladu s raspoloživošću prostora. Ukoliko bude potrebno, moguća je promjena svih termina i vremena s obzirom na blizinu blagdana, godišnjih odmora i sl.
Prostor
Mjesto održavanja radionica je mala i ugodna dvorana u Derenčinovoj 1, na 4. katu (prostor studia "Apolon"). Za prikaz lokacije na planu grada i izgled prostora, slijedite ovaj link.
Plaćanje
Cijena svake pojedinačne radionice iznosit će 350 KN za zaposlene i 250 KN za nezaposlene (studenti, penzioneri i sl.).
Prijava i kontakt:
Molimo sve zainteresirane da se prijave putem obrasca za prijavu ili na telefon 098/385-785. Ukoliko imate dodatnih pitanja, svoj upit možete poslati putem kontakt obrasca ili na forum udruge.